J'ai enfin investi dans un extracteur à jus, je vous en parlerai plus longuement dans de prochains articles.En tout cas, je sais qu'il ne faut pas choisir n'importe lequel surtout pour un usage quotidien comme moi. ... Read the Post
Lait de soja à l’extracteur à jus
Cookies au thé matcha
Petit nouveau dans ma cuisine, le thé matcha, une poudre verte, tellement bon pour notre santé.Je vous propose de lire un de mes articles pour découvrir toutes ses richesses.Il est vrai que quand j'ai vu cette poudre très verte, je me suis tout de suite dit, mais mes recettes vont être verte! wahou! comment va réagir ma fille? Le vert c'est bien la couleur qu'elle refuse de goûter d'habitude!Je prépare une pâte à cookies healthy à souhait, parfaite pour vos encas, et là le moment ... Read the Post
Les graines de chia sont magique
Il me faudrait une baguette magique... Combien de fois par semaine une phrase similaire nous traverse l’esprit?Puis on se rappelle qu’on a beau porter une salopette parce que c’est la mode cet été, on est adulte et qu’il faut arrêter de croire à la magie. ... Read the Post
Recette brownie patate douce
Si comme moi vous aimez le brownie alors je suis sûre que celui ci va vous plaire!On s'imagine toujours le brownie du supermarché, bourré de sucre et pas du tout light pour le coup. Vu que la mode est à la patate douce, elle est parfaite dans les recettes avec son côté sucré et sa texture parfaite pour lier tous les ingrédients, il était temps que je vous partage une nouvelle recette de brownie avec le côté healthy. ... Read the Post
Recette gâteau chocolat et ricotta
Trop contente de vous partager ma recette du gâteau au chocolat et ricotta!En faisant mes courses, je suis tombée devant le rayon fromage, et j'ai regardé un peu tous les fromages, jusqu'à tomber sur la ricotta, je me suis dit que je ne vous avez jamais préparé de recette à base de ce fromage qui contient très peu de gras et qui est riche en protéines. ... Read the Post
Recette brownie au chocolat et touche de café
Chaque matin mon mari boit son bol de café, du coup je me suis dit pourquoi ne pas tester de réaliser un brownie au chocolat avec une touche de café. ... Read the Post
Recette scones au chocolat healthy
A force de voir des scones au chocolat partout sur la toile et peut être en avez vous déjà manger dans la fameuse chaine Starbucks, alors j'ai voulu tenter l'expérience en évitant de réaliser un scone qui va me faire un cheatmeal de dingue mais en faisant une recette plus light et protéinée. ... Read the Post
Une journée dans mon assiette
Hello les filles!Voici enfin la vidéo que vous attendiez, une video simple, sans montages qui déchirent, juste moi et mes repas + collations, j'espère vraiment qu'elle vous plaira. ... Read the Post
C’est parti pour ma cure thé detox
Très prisé par les Anglais qui l’exportèrent des Indes pour l’emmener en Europe, le thé est une des boissons les plus consommées dans le monde. ... Read the Post