Coucou!Aujourd'hui je vous partage ma recette des cookies au chocolat, sans gluten, donc sans lait et sans farine de blé. ... Read the Post
Cookies tout choco sans gluten
Notre week end en Espagne
Avec un peu de retard, j'ai enfin pris le temps de vous poster l'article avec quelques photos de notre petit week end de 3 jours en Espagne. ... Read the Post
Se soigner naturellement, mes astuces
Vous arrivez à vous soigner sans courir dans la journée au médecin? A la maison quand on est malade c'est simple, je cours au magasin bio, je dirai que c'est ma caverne d'Ali Baba, remplie de plantes, huiles essentielles et alimentation sans gluten et sans lactose. ... Read the Post
Aidez moi à muscler mes fesses
Hello mes fit girls!! Programme fessiers super efficace ! Ca y est, hier je me suis remise au sport et vous? Les fêtes de fin d'année ont fait que j'ai fait très peu de sport et pour en rajouter un peu plus au bilan, j'ai énormément mangé ^^et pas que des choses light.Quoi de mieux que de commencer l'année sur la route de la forme? ... Read the Post
5 raisons de ne pas utiliser votre pèse personne
Alors qu’une nouvelle année commence, les bonnes résolutions de janvier abondent. Et si une des meilleures résolutions que vous puissiez prendre cette année était de ranger votre balance au fond d’une armoire? ... Read the Post
10 erreurs à éviter en course à pied
Erreurs à éviter en course à pied Ignorer la douleurIgnorer les crampes et persévérer malgré votre fatigue musculaire est une chose: ignorer les douleurs plus ciblées qui percent à travers vos séances (surtout celles qui reviennent malgré vos progrès), c’est un pari à ne pas faire! Éviter d’aggraver vos blessures potentielles et consultez un médecin plutôt de vous entêter à vouloir aller courir. ... Read the Post
Merry Xmas
Ho Ho Ho!!!Je vous souhaite à tous et toutes un Joyeux Noel!! J'espère que vous passez d'agréables fêtes aux côtés de vos familles et amis et que le Père noel a été très généreux avec vous, vous avez été sage au moins? ... Read the Post
Recette cookies aux 4 épices
En ce moment, j'ai envie de chaleur, de cocooning, de me glisser sous mon gros plaid et de m'installer dans mon canapé et regarder un joli film de Noel. ... Read the Post
Joyeux anniversaire Lilou, 7 ans!
Le 18 décembre c'est l'anniversaire de Lilou, déjà 7 ans, je la revois encore dans mes bras toute bébé. Réveil matinal direction l'école Montessori de Figueres pour fêter son anniversaire façon Montessori, pour vous résumer, au sol l'éducatrice à oser sur un tapis, une bougie et la Terre, Lilou prend la Terre dans ses mains et là je lui montre une photo d'elle à sa naissance, et la voilà parti pour faire un tour autour du soleil (représenté par la bougie), je lui montre une photo à ses 1 an, à ... Read the Post