Se soigner naturellement, mes astuces

Vous arrivez à vous soigner sans courir dans la journée au médecin?

A la maison quand on est malade c’est simple, je cours au magasin bio, je dirai que c’est ma caverne d’Ali Baba, remplie de plantes, huiles essentielles et alimentation sans gluten et sans lactose.

A la Biocoop, il y a 3 ans je suis tombée sur une dame qui m’a appris pleins de choses en moins de 30 minutes.

Ma fille faisait des rhino-pharyngites et du coup l’otite suivait très souvent, autant vous dire que les antibiotiques j’aime pas ça et le jour où elle m’a listé tous ses conseils, tout a changé.

J’ai préféré vous faire une vidéo pour vous expliquer tout ça, attention la 1ère minute Lilou m’a bien fait rigolé car je n’avais pas remarqué ce qu’elle faisait à côté de moi hi hi j’étais mort de rire et elle aussi quand elle a vu la vidéo mais j’ai pas pu couper ce morceau où moi à côté j’étais hyper sérieuse lol.

En regardant la vidéo vous en apprendrez plus.

Je vais vous lister quelques conseils pour vous soigner naturellement :

• pas de laitage ni lait de soja, vous pouvez boire du lait d’amande, du lait de riz, du lait d’avoine
• pas de jus d’orange préférez le jus de pomme
• pas de yaourt (lactose) préférez la compote
• Ne consommez pas de produits avec du gluten (pas de farine de blé !) donc pas de pâte au blé préférez les pâtes à l’épeautre par exemple ou du riz, quinoa, boughour

Mes compléments pour me soigner naturellement :

• CITROPLUS (extrait de pépin de pamplemousse)  15 gouttes 3 fois par jour dans un verre d’eau ou jus de pomme
• SIROP D’HIVER riche en propolis 1 cuillère à café 3 fois par jour
• BOUCLIER DU DRAGON pour Lilou mais je m’en sers aussi (15 gouttes 3 fois par jour)

Et vous quelles sont vos astuces pour vous soigner ?