J'ai profité de mon samedi après midi, pour me rendre au magasin bio. J'y ai déniché une multitude de poires de toutes sortes, je me suis dit pourquoi pas réalisé un gâteau sans gluten.Quand j'avais 7 ans environ, je passais mes 2 mois d'été à la montagne (plusieurs années de suite), sans mes parents, je les voyais une fois par semaine (le dimanche), dans une maison d'enfant asthmatique. Ce sont les pires vacances de ma vie. J'étais une enfant très réservée et je ne me sentais pas bien ... Read the Post
Gâteau sans gluten aux poires
Muffins aux abricots et farine de quinoa
Hello! Une recette facile pour réaliser des muffins aux abricots, ça vous tente? Avec la chute des températures, j'ai eu envie de me remettre aux fourneaux, la maison était embaumée de cette odeur d'abricots. Un régal!Les étapes de réalisation des muffins aux abricots préchauffez votre four à 180°C dans un saladier, ajoutez la farine de quinoa, le sucre de coco et la levure chimique ajoutez l'oeuf et l'huile de coco et mélangez coupez en petits morceaux vos abricots secs ... Read the Post
Muffins patate douce, moelleux et délicieux
Ces muffins patate douce, avec une touche sucrée subtile, moelleux et riche en saveur. Ils sont aussi sains que délicieux. Quand je dis délicieux, je veux dire léger, avec un goût aux épices, fondant en bouche.La température commence à tomber, les feuilles des arbres tombent, le rayon légumes est envahi par de la couleur orange, et oui l'automne est bien là!L'automne est une de mes saisons préférées, vous savez pourquoi? La météo, les couleurs, les fringues, les légumes de ... Read the Post
Cookies patate douce spécial automne
La patate douce envahie les rayons du supermarché, on la voit partout avec ses amies butternut et compagnie, toutes avec un goût différent mais tellement bon. Les cookies tout le monde en raffole, j'étais dans l'obligation de vous en proposer une recette. Comment préparer des cookies à la patate douce ? ♥ Ingrédients200 g de farine 100 g de purée de patate douce 90 g huile de coco 90 g de sucre brun une pincée de sel♥ Préparation Mélangez la purée, la ... Read the Post
Gâteau à l’huile de coco et citron sain
Mon jardin à un immense citronnier qui me donne la joie, le bonheur, de cueillir d'énormes citrons chaque année. Un vrai régal pour le jus de citron du matin ou pour préparer un bon gâteau comme celui-ci.Je vous invite à jeter un coup d'oeil gourmand sur mon lemon curd.Comment préparer un gâteau au citron sain ? ♡ INGRÉDIENTS pour préparer le gâteau au citron Pour 6 personnes1 zeste de citron 3 pots farine de petit épeautre 2 pots sucre de coco 1 jus de citron 1 sachet ... Read the Post
Bowlcake aux protéines en poudre (whey)
Réalisez un bowlcake aux protéines rapidement! Ça faisait un petit moment que je ne vous avez pas posté de recette du bowlcake aux protéines en poudre, il était temps que j'y remédie.En plus c'est tellement facile et rapide à réaliser, et oui vous mélangez tous dans le bol et vous mettez au micro ondes, il a la forme d'un petit gâteau et en plus il est super healthy, que des ingrédients sains, le parfait petit déjeuner.Pour avoir plus de protéines le matin, j'ai ajouté des protéines en ... Read the Post
Recette riz au lait d’amande (sans gluten)
Le riz au lait me rappelle mon enfance, lorsque je rentrais de l'école, la bonne odeur de lait frissonnant et de cannelle descendez jusqu'en bas de la maison, tu vois maman je me rappelle encore de tous tes bons petits plats.J'ai réalisé une version healthy et délicieuse du traditionnel riz au lait, en utilisant du lait d'amande au lieu du lait de vache. Avec cette recette vous allez réaliser 4 récipients à garder au frais durant 2-3 jours, vous allez vous régaler!Mes conseils : ... Read the Post
