Pourquoi je mange un porridge chaque matin? Matin après matin, au lieu de tendre la main pour les tartines, le beurre, la confiture, les saucisses et tout le tralala, je mange du porridge. Les inconditionnels du bacon au p’tit-déj et les amateurs de croissants grignotés délicatement dans un café s’exclameront parfois que cela semble austère comme diète. Leurs yeux sont éberlués. ... Read the Post
Pourquoi je mange un porridge chaque matin?
3 idées de recette pour manger un porridge
Si je m'appelais Aladin, je demanderai au génie de la lampe, un porridge à chaque repas! Depuis que j'ai découvert le mode de vie healthy, je ne peux plus m'en passer. Quand j'étais petite, ma mère m'aurait de manger des flocons d'avoine, je pense que j'aurai fais la grimace. Pour beaucoup de personnes, quand on parle d'avoine, on pense à la nourriture des chevaux! Loin de tout ça, ils sont excellent pour la santé ! Ma découverte des flocons d'avoine J'ai découvert le porridge en Australie, ... Read the Post
Recette porridge patate douce healthy
Humm un porridge patate douce healthy c'est possible et même très bon! Je suis d'humeur automnale en ce moment, le temps n'est pas au beau fixe, alors je reste dans ma cuisine à préparer de délicieuses recettes. J'espère vraiment que vous aimez la patate douce vous savez au début j'étais assez réticente d'en manger et en fait grâce à Picard j'ai découvert que même en frites c'est très bon. Ce week end, je suis allée à Grand frais et j'ai acheté les dés déjà tout prêt de patate douce, je les ... Read the Post
Recette porridge façon pudding de Thefitfeline
Mélanie, 24ans, ou @Thefitfeline sur Instagram vous propose son porridge façon pudding https://instagram.com/thefitfeline/Pudding d'avoine vanille noix de coco, du kiwi, des fraises, une crème tropical, de la sauce chocolat et des graines de chia QUI EST THEFITFELINE?Voilà maintenant plus de 3 ans (mars 2012 exactement) que j'ai décidé de perdre du poids suite à une rupture douloureuse m'ayant fait prendre 10kg. Je dois dire que les deux premières années furent ... Read the Post
Recette porridge fleur d’oranger et coco
Un porridge fleur d'oranger et coco J'étais obligée de vous préparer une recette de porridge, à la base le chocolat et la fleur d'oranger se marient très bien, et mélangés à des flocons d'avoine je vous confirme que mon coeur a fait BOUM à la première bouchée.Je ne met pas forcément des protéines en poudre dans tous mes porridge, il m'arrive de les boire à part dans mon shaker avec de l'eau et du lait, je vous en avait déjà parlé dans une de mes vidéos You Tube "mon petit déjeuner de ... Read the Post