De nombreux projets peuvent encore être faits pour que chacun réduise l’impact qu’il a sur la planète. Parmi les solutions qui existent, la lessive est une piste intéressante. Qu’est-ce que Washaby ? Washaby est une entreprise fondée pas loin de chez moi (à Barcelone) par Ferran et François, deux amis consommateurs de bio. Partant du constat que les produits ménagers sont encore trop industriels, ils décident de proposer une alternative écologique au même prix que les produits industriels ... Read the Post
Washaby : la lessive éco-révolutionnaire
Gaufres au potiron, sans gluten et sans sucre
Des gaufres healthy, faciles à préparer, elles sont parfaites (si vous avez un gaufrier, ce sera plus facile) et elles sont très bonnes. Accompagnez-les de vos ingrédients préférés et régalez-vous! ♡ INGRÉDIENTS pour préparer les gaufres au potiron Pour 4 personnes 200 g de potiron cru (ou citrouille mais plus filandreuse à mon goût) 2 œufs 50 g purée de noix de cajou 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre Une pincée de gingembre en poudre 20 g de manioc ou de fécule de pomme ... Read the Post
Recette du granola maison et paleo, le plein d’énergie
Le granola paleo est le complément parfait de votre petit déjeuner ou pour donner la touche finale à votre plat. Pour le préparer, nous allons faire un simple biscuit et y ajouter le reste. ♡ INGRÉDIENTS pour préparer le granola Pour 4 personnes 200 g d'amandes crues 80 g de dattes dénoyautées et trempées (hydratées pendant 10 minutes dans de l'eau chaude) 40 g d'huile de coco 3 g de cannelle en poudre 2 g de gingembre en poudre Ecraser les amandes jusqu'à ce qu'elles soient ... Read the Post
Recette et bienfaits du thé kombucha
Le thé Kombucha est une boisson fermentée par une colonie symbiotique de bactéries et de levures appelée SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast) . Sa saveur particulière s'accompagne de grands avantages pour la santé . Comment est-il élaboré? Le thé Kombucha est obtenu en fermentant du thé vert ou noir sucré avec une colonie de micro-organismes à l'aspect gélatineux. Le résultat est une boisson gazeuse avec une saveur similaire à celle du cidre, très riche en probiotiques qui ... Read the Post
3 remèdes naturels contre l’inflammation intestinale
Je consomme les compléments alimentaires de chez Natura Force depuis quelques années déjà. J’apprécie la qualité de leurs produits qui m’aident à maintenir à distance l’inflammation intestinale. SI vous souffrez d'inflammation intestinale, qui peut englober un tas de symptômes en partant du côlon irritable, candidose, infection urinaire, fatigue chronique, Crohn… Vous savez qu'elle se manifeste différemment en fonction des personnes. C'est ce qui fait aussi qu'il est difficile à identifier et ... Read the Post
Bien manger pendant la grossesse
L'un des aspects les plus importants de la santé pendant la grossesse est la nutrition et apprendre à bien manger. Il faut tenir compte du fait que, pendant cette période, l'alimentation doit avoir 4 objectifs fondamentaux : Pour couvrir les besoins nutritionnels de la femme Pour couvrir les besoins nutritionnels du bébé Préparer le corps de la mère pour la naissance Assurer une réserve nutritionnelle suffisante pour l'allaitement Toutefois, ces besoins évoluent également tout ... Read the Post
Notre microbiote intestinal – en prendre soin
Notre corps contient 10 milliards de bactéries et la plupart d'entre elles se trouvent dans nos intestins, en particulier dans le gros intestin (1 milliard), et cet ensemble est connu sous le nom de microbiote intestinal ou flore intestinale. Notre microbiote est différent pour chaque individu Il reste encore beaucoup de recherches à faire, mais ce dont nous sommes sûrs, c'est qu'il s'agit d'une nouvelle révolution dans la médecine, car elle joue un rôle clé dans de nombreux domaines de notre ... Read the Post
Laboratoire UNAE : mon avis sur les compléments alimentaires
UNAE est un laboratoire français, proposant une gamme exceptionnelle de compléments alimentaires 100 % écologiques et éthiques. Oui, ça existe ! Tu es une adepte des compléments alimentaires ? Tu recherches des produits de qualité, bio, éco-responsables et « Made In France » ? Découvres dans cet article les compléments alimentaires et les valeurs du laboratoire UNAE, créé par Julien Venesson en 2018. UNAE : une gamme de compléments alimentaires éthiques et biologiques ELITE est ... Read the Post
Pancakes à la farine de riz sans gluten
La farine de riz est devenue l'alternative de base pour ceux qui suivent un régime sans gluten ou qui cherchent à éviter les aliments industrialisés, tels que les snacks ou les biscuits emballés. Donc, je vous propose une recette pour préparez vous même vos pancakes. La raison est que cet ingrédient "a un meilleur impact intestinal". Ayant le colon irritable je peux vous dire que ce type de farine à changer mon quotidien. Je vous laisse lire mon article sur le colon irritable et la listes des ... Read the Post
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♥ AROMA PASSION
