Aujourd'hui je voulais vous faire cet article pour vous expliquer quelques petits détails sur mes compléments alimentaires après la musculation et surtout comment mon corps réagi avec une boisson glucidiques type CarboNOX.Tout le monde ne réagit pas de la même manière à l'insuline, à vous d'essayer et vous verrez.J'en suis venue à prendre du CARBONOX car en pleine seance j'avais la tête qui se mettait à tourner et je n'arrivais pas à terminer mes séries, le résultat est au delà de ... Read the Post
Que prendre après l’entrainement?
Mon programme d’entrainement
Comme vous le savez depuis plus d'un an je suis une adepte de musculation, mais au départ comme vous toute surement, quand on rentre dans une salle et qu'on voit toutes ces machines, on se sent un peu perdue...Pendant 2/3 semaines j'ai fait un peu au hasard des machines, mais le soucis c'est que je n'avais pas de courbatures.Au bout de un mois, quelques courbatures mais rien de flagrant et niveau aspect physique 0/20.Je me suis renseignée un peu, et j'ai trouvé une coach qui m'a fait ... Read the Post