Manger des légumes chaque jour, est ce important?

Pourquoi notre corps a besoin de légumes, quels sont les bienfaits?

Dans cette vidéo, j’ai essayé de vous résumer toutes les choses qu’il faut savoir et pourquoi j’ai pris l’habitude d’en consommer.

Pensez aux jus de légumes, très bon pour la santé, meilleure assimilation des vitamines et nutriments, digestion plus facile.