Comment je transforme mon corps?

Je trouve que lire un blog de fitness, et ne pas voir les résultats sur la blogueuse c’est pas trop marrant hein? 

Je vous fais partager mon avant après, ce n’est pas facile pour moi de vous montrer ses photos, mais je crois que je suis arrivée à un moment où vous vous demandez, mais elle était comment Amandine?

Je suis passée par 3/4 ans de musculation étant adolescente, puis j’ai cru que oui!!! je peux continuer à me goinfrer!!

Matin : 2 bols de chocapic
Midi :  pâtes avec du fromage rapé et beurre + viande ou cordon bleu ou oeufs
Gouter : pain au chocolat
Soir : soupe + pâtes ou pommes de terre avec du gras aussi

Voilà ce que je mangeais, pas bien je sais et encore je vous passe le petit déjeuner du dimanche avec 2 pains au chocolat arff.

Le jour où mon corps a dit STOP!

Oh NONNNN j’ai pris 5 kgs en 1 mois!!!! SOIT 55 kilos

OH malheur quelle grosse erreur, pourquoi j’étais tombée dans les glaces cornetto and family, les céréales raffinées et toutes ses sucreries pendant ce petit mois de vacances, pourquoi mon corps m’a dit STOP ma belle à partir de maintenant je ne vais plus encaisser tes excès, si j’avais su 🙁

Oui j’ai réussi à perdre 3 kilos en 4 mois a peu près mais pas le gras, je pensais qu’en mangeant moins, pas de goûter à 16h, une soupe le soir, j’allais perdre le gras et mes fichus 2Kgs qui ne voulaient pas partir!!

En fait, depuis cette période, je prends tout le gras dans mes cuisses et le dessous de mes fesses (vive les fesses flasques, vous savez quand vous voulez faire de la danse orientale et que vous avez l’impression que la peau de votre popotin va se détacher lol, je vous dit ça parce que c’est ce que je me suis dit quand ma professeur de danse me dit Vas y tchic tchic tchic AU SECOURS!!! )

Certaines vont me lire et se dire mais pourquoi elle nous raconte ça, moi j’ai 10, 20 , 30kgs à perdre!!!!!

Oui j’ai tout perdu et même plus, même après grossesse, mais voilà je me défonce au sport depuis bientôt 2 ans en musculation et avant ça 3 ans à la maison.

Mais il y avait toujours un BIG PROBLEME : Le gras dans mes jambes et un peu sur mon ventre.

Bizarre non?? en tout cela fait 5 ans de sport et bah oui j’ai perdu, mais pourquoi j’ai pas le corps que j’aimerai??

Et bien, ma réponse est mon alimentation, je ne mangeais pas assez bien encore… trop de protéines, trop de féculents, collation trop riche, c’est tout.

Et côté sport, mon coach m’a ajouté du cardio et euhhh vous voulez vraiment savoir????

– 3 CM DE TOUR DE TAILLE EN 1 MOIS !!!

Les vergetures ce n’est pas avec la grossesse, mais pendant ce fameux mois où ma peau a explosé

J’ai encore beaucoup de travail mais en très peu de temps j’ai changé, ne lâchez rien les filles, et stop à tous vous super régime, il faut que ça devienne pour vous un mode de vie et surtout pas un fardeau ou une période donnée.

Je vous embrasse, merci de m’avoir lu et j’espère que vous l’aurez fait car cela prouve bien qu’on est toutes différentes, avec un corps de taille, de poids, d’épaisseur de peau…. on lâche rien!