Prêtes à faire brûler les abdominaux les filles? Cette séance est faite pour vous, en temps réel avec le temps de repos, et mes commentaires. ... Read the Post
Un ventre plat en 15 minute VIDEO
Programme abdominaux en 10 minutes
Coucou les girls!!Alors comment se passe votre semaine, comme vous le voyez je bosse dur pour vous préparer des programmes tout prêt IMPRIME et TRANSPIRE hi hi oui je sais vous allez bientôt me détester! J'ai fais ce programme 3 fois la semaine dernière, j'aime toujours vous partager des exercices qui brulent, résultat vraiment contente de cette combinaison, je sentais bien mes abdominaux et mes obliques travailler.Pensez à utiliser une application Timer pour faire ce programme fitness, ... Read the Post
Mes conseils pour avoir un ventre plat
Je pense que vous êtes nombreuses à vous demander pourquoi votre ventre parfois est tout gonflé, balloné ou plat.Dans cet article, je vais vous faire la liste de mes petites astuces pour garder un ventre plat, sachez que même une fille mince peut avoir du ventre ou quelques rondeurs, cela m'est arrivé OUI OUI surtout à mon retour de Turquie (mai 2014) où je pense avoir fais le plein de calories, et j'ai tout perdu en 2 semaines mais Comment?? Je vous explique...Désolé pour la photo, ... Read the Post
