Si vous essayez de comprendre quel est le meilleur moment pour faire du sport, et bien cela dépend surtout de vos activités dans votre journée, de votre emploi du temps. Peut être que vous n'êtes pas du matin comme moi, l'idée de se lever et d'aller transpirer vous aimez? Et, le soir, après le travail, il faut penser aux devoirs des enfants, à préparer le repas, coucher les enfants, faire tourner la machine à laver et j'en oublie..Combien de temps avez-vous pour vous entrainer? Entre ... Read the Post