Sur Instagram, on a vu le squat challenge inonder tous les profils des influenceuses, avec juste une seule position de base, je trouve ça trop lassant et pas assez complet pour faire travailler tous vos muscles fessiers.Avec ce challenge 30 jours, je vous propose des alternatives vous allez commencer à donner un joli galbe à vos fesses, vous pouvez réaliser ce challenge fessiers en complément d'une autre activité sportive de votre choix. Les squats sont un exercice très complet pour travailler à ... Read the Post