En grande fan de chocolat, je me devais de vous préparer des barres riche en protéines et hum du chocolat!!Alors voici ma recette (si vous la refaite pensez à me taguer blogomaman.com ou pour ceux d'Instagram @blogomaman1 cuillère de protéines de chez My Protein 1 cuillère à soupe sucre de coco25 g choco noir 85% fondu1 cuillère à soupe de graines de boulanger (magasin bio) ou graines de chia1 cuillère à soupe lait d'amande (ou lait de coco)Vous mélangez le tout et ... Read the Post
Mes barres protéinés Chocolat
Mes barres protéinées au beurre de cacahuètes
Le matin (10h30) ou au goûter, j'en ai parfois un peu marre de boire mon shaker de proteines alors je me suis lancée dans la préparation de cette recette à base de beurre de cacahuètes. Comment préparer des barres protéinées au beurre de cacahuètes ? ♥ INGREDIENTS1 dose de proteines sans saveur 2 dose de flocons d'avoines (oats) je me suis servi le la dose de mon pot de protéines 2 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes 2 cuillères à café de stévia (sucre liquide) 1 ... Read the Post