Programme complet

Accueil
DOTERRA
Fitness
Nutrition
Lifestyle
Boutique

Fille à fitness

Recette healthy, blog fitness et bien-être

Ma séance HIIT en 20 minutes

CHALLENGE BLOGOBODY SEMAINE 1

Top body challenge le programme, mon avis

Ma routine fessiers et abdominaux

Programme fitness Triceps Poitrine Abdominaux

Plutôt photo 📸 1 ou 2 ? . Vous pouvez vivre d

Plutôt photo 📸 1 ou 2 ?
.
Vous pouvez vivre dans l'ici et maintenant,
d'être présent, de calmer votre esprit et d'accepter ce que vous ressentez,
C'est tout ce dont vous avez besoin aujourd'hui 💫💖
.
Trop contente d'avoir reçu ma nouvelle tenue @fableticseu, le legging à nouer et trop beau et super confortable😊 le tissu est vraiment doux. Et le haut qui l'accompagne avec son décolleté est canon. Gros coup de 💜
Sur le site vous aurez 2 leggings pour seulement 24 euros😱 foncez franchement ! La qualité est topissime et pas transparente 👏
.
#teamfabletics #bonheur #motivation #confianceensoi #femmeentrepreneure
#jesuisfleur #blogueuse #costabrava #catalunya #empuriabrava #sportive #fitnessstreet #prisedemasse #teamfitcats #fableticsFR #gifted

Surfskate à Barcelone 😁 . N'ayez pas peur de t

Surfskate à Barcelone 😁
.
N'ayez pas peur de tomber, à la prochaine vous y arriverez 😉
.
.
#surfskate #skateuse #riders #blogueuse #catalunya #skatestreet #blogueusefrancaise #teamfitcat #womoon #femmeentrepreneure #bcnfood #bcnskate #barriogoticobarcelona #bcnphotographer

La vérité de chaque être est ce qui ne change p

La vérité de chaque être est ce qui ne change pas et ne changera jamais ✨✨

L'authenticité de chacun naît de sa propre essence et s'exprime dans son regard, ses gestes, ses actions, ce que chacun apporte par son simple ÊTRE.

Brillez de votre essence la plus pure ❤️
.
.
#femmefatale #etrefemme #costabrava #catalunya #bcn #perpignan #femmeepanouie #jesuisfleur #blogueuse #spiritualite #lookdujour #tenuesoiree #coucherdesoleil #epanouissement #feminine #femininsacre #oracle #skateuse #poledancer #zarawoman #roberouge #femmesexy #instantpresent #remember

Il n'y a pas d'apprentissage sans esprit, ni d'esp

Il n'y a pas d'apprentissage sans esprit, ni d'esprit sans corps 💙💫
.
.
.
#fitnessmotivation #perpignan #abs #girls #fitgirl #gymnastics #sportgirl #acrobatics #strength #fitnessgirl #poledance #poledancer #pole #hardwork #polefitness #fitness #poledancing #poleart #polefit #training #polesport #blogueuse #sport #polelove #workout #polelife #fit #motivation #flexibility

Vous connaissez le Bubble tea? . C'est une boisson

Vous connaissez le Bubble tea?
.
C'est une boisson d’origine taïwanaise que vous pouvez aussi trouver sous l’appellation thé aux perles ou thé aux bulles dû à la présence de perles de tapioca au fond du verre et qui s’aspirent avec une paille de gros diamètre.
Un peu de thé, du lait végétal, du sirop et des perles de tapioca et vous obtenez un délicieux bubble tea.
Rapide et facile à préparer 😁
.
Vous pouvez le réaliser chez vous 😉
J'ai découvert cette boisson à Hong-Kong et j'avais adoré 😍
.
.
#barcelona #lifeisgood #costabrava #bubbletea #zenzoo #bcnfoods #larambla #blogueuse #boisson #tea #teamfitcats #jesuisfleur #bonheursimple #expat #epanouissement #recettesimple #recettefacile #reequilibragealimentaire #candidose #thenoir #teamfit #tea #regimeuse #bodypositive #bcnshoot

C'est reparti pour un confinement 😂 pendant 10

C'est reparti pour un confinement 😂 pendant 10 jours minimum.
Avec restaurants et bars ouverts pour le repas du midi (jusqu'à 15h30)
Pour la pole dance on va attendre du coup 🤣
Je suis à fond dans mes cours d'Ayurveda, c'est intense et super intéressant.
J'espère que de votre côté tout va bien... la france pas encore reconfinée !
Belle soirée chez vous 😍😍
.
.
#developpementpersonnel #spiritualité #jesuisfleur #bcn #bcnlovers #costabrava #p#plaçareial #regimeuse #perpignan #oracledeck #femmetravel #digitalnomadlife #digitalnomad #ayurvedafrance #lamagiedelalune #femininsacré

As tu déjà lu un manga ? J'ai offert à Lilou so

As tu déjà lu un manga ?
J'ai offert à Lilou son tout premier manga Shugo Chara 😊 elle l'a dévoré. Je ne l'ai jamais vu autant absorbé par un livre que maintenant. Des heures à lire, à rentrer dans un monde imaginaire, elle a terminé celui ci en y passant plusieurs heures par jour depuis 4 jours.
A la place de regarder un film.. Elle préfère lire 😅📖
J'adore les livres depuis toute jeune et je dois dire que de la voir lire autant c'est vraiment bien, je préfère ça plutôt qu'elle passe des heures sur une tablette honnêtement 👌😁
A vos plumes chers lecteurs et lectrices, vous aimez lire ? Roman ? Manga ? Bande dessinée ?
.
.
.
#lecture #manga #developpementpersonnel #citation #passionlecture #lecturedujour #bouquiner #blogueuse #japan #japon #japanmanga #shirochara #lifestyle #librairie #bibliotheque #ecriture #writing #costabrava #vans #skateuse #surfskate

Dire aurevoir à 2020... Cette année à été très difficile pour tout le monde, elle nous laissera des bons et des mauvais souvenirs, et même des séquelles. Mais cette crise nous a donné une occasion de changer d'habitudes, de grandir, de prendre soin de soi, de continuer à sourire derrière un masque, et de vivre avec des horaires restreints.
Je regarde mes photos 2020, et je vois beaucoup de sourires, de souvenirs, des moments partagés et une belle communauté.
2020 m'a montré mon chemin, parler de la candidose (Happy ventre), débuter ma formation en Ayurvéda, débuter le pole dance et rencontrer des personnes merveilleuses, avoir un surfskate et 2021 me réserve de belles surprises et à vous aussi j'en suis sûre.
Aujourd'hui est un jour pour célébrer, fêter à la maison la fin d'une année difficile.
AUrevoir 2020 ! 🥳🤩
.
#simplelife #findyourfreedom #bcn #bcnfoodies #costabrava #cataloniacracks #discover_catalonia #photography #bonneannee2021 #vespa #byebye #girl #happiness #surfskate #skate #skatelife #passeigcolom #barcelonacity #heureuse #developpementpersonnel #jesuisfleur #barcelona #femme #loveyourself #bye2020

Copyright © 2021 · Fille à fitness · Hello You Designs