Le printemps arrive et avec lui l’épreuve du maillot de bain et des robes légères que nous redoutons toutes tellement. ... Read the Post
L’alimentation Paleo et le fitness
Qu’est ce que le régime paleo?
Le régime paléo, en vogue depuis plusieurs années reprend les principes de l’alimentation humaine lors de l’époque paléolithique.Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient réputés pour avoir un métabolisme sain et fonctionnel. Ce régime pourrait donc apporter une solution aux problèmes de santé publique tel que l’obésité ou le diabète. Saviez-vous que nous possédons plus de 99,98% de gènes en commun avec nos ancêtres chasseurs cueilleur? ... Read the Post