Hello la Team Blogobody!!On est arrivé au dernier jour du programme fitness de 14 jours, j'espère que vous l'avez trouvé bien et que vos efforts ont payé, cuisse plus fermes ou moins de ventre ou les deux mêmes, en 14 jours cela ne suffit pas pour vous transformer mais c'est un très bon début.Dans mes articles du Blogobody ou autres, j'essaie de vous faire partager un maximum de mes conseils, avis sur l'alimentation, mon entrainement, le cardio.. n'hésitez pas à aller les ... Read the Post
Programme fitness Blogobody jour 14
Programme fitness Blogobody jour 13
Hello les filles!Alors comment allez vous?Toujours motivée?Moi oui, je ne vous lâche pas, on continue avec le programme fitness Blogobody pour cette séance 13!Vous allez souffrir je vous le dit tout de suite, mais c'est pour votre bien, moi maso NON!!!! JAMAIS!!!! hi hi hi!Bon j'espère qu'arrivée au jour 13, vous avez modifié un minimum votre alimentation, au moins en suivant mes petits conseils qui marchent pour moi et pour pleins d'autres nanas, bien oui si vous ne changez ... Read the Post
Programme fitness Blogobody jour 12
Oui je sais j'ai pris du retard sur le programme, mais ce week end je me suis rattrapée, j'ai pris mon week end pour vous terminer tout ça, je posterai les derniers jours très vite dans les prochains articles.Abonnez vous à ma chaine You Tube pour suivre la publication de mes vidéos en avant première :)Pour ce jour 12 du BLOGOBODY, je vous ai concocté un programme haut du corps, on a tendance à beaucoup travailler les jambes et à oublier le haut alors que c'est très important.Comme ... Read the Post