Pour gagner en muscle, en force et en santé, vous avez besoin de compléments alimentaires tels que les protéines. Les protéines Foodspring répondent à toutes les exigences, tant pour les sportifs que pour ceux qui souhaitent inclure ces produits dans leur régime alimentaire.
Il existe une diversité de types de protéines, comme la célèbre protéine de lactosérum, qui convient aux entraînements exigeant force et endurance, ainsi qu’au développement musculaire. Ces compléments sont riches en nutriments et offrent un goût naturel sans additifs. Ils sont tous disponibles auprès de Foodspring.
La gamme riche en protéines de Foodspring
Les protéines Foodspring peuvent être consommées sous différents formats : poudres pour shakes, biscuits, pancakes,barres protéinées, pâtes à tartiner, pâtes, muesli, pain… Cette polyvalence a pour but de permettre au consommateur d’atteindre facilement les objectifs dans lesquels ses trois catégories de protéines sont organisées :
Développement musculaire : protéines pour les sportifs.
Perte de poids : protéines alimentaires pour garder la forme.
Une alimentation saine : des aliments et des ingrédients protéinés qui s’intègrent facilement à l’alimentation habituelle.
Parmi les différentes façons de consommer des protéines de source alimentaire, l’une des plus populaires est le shake protéiné.
Quels types de protéines en poudre foodspring propose-t-elle aux athlètes ?
La gamme de produits foodspring est très étendue. Mais si l’on se limite aux protéines en poudre, il existe essentiellement deux groupes d’alternatives.
Shakes de protéines de lactosérum
Foodspring a été la première marque à lancer sur le marché des shakes protéinés au lactosérum certifiés biologiques. Non seulement pour cette raison, mais aussi pour de nombreux autres facteurs, il s’agit de l’un des produits phares de la marque depuis le tout début.
La protéine de lactosérum de foodspring provient de ses propres vaches, qui ont le privilège d’être nourries en plein air et exclusivement d’herbe provenant de pâturages néo-zélandais. Le résultat ? Une matière première de meilleure qualité.
Deux procédés sont combinés pour obtenir des protéines à partir de ce lait :
Concentré de protéines : fournit davantage d’acides aminés essentiels (BCAA).
Isolat de protéines : a un profil nutritionnel plus large.
Dans le cas des poudres Clear Whey, la protéine provient entièrement de l’isolat, qui est un peu plus léger et plus facile à digérer. Il se décline en saveurs plutôt en mode summer (limonade, mojito à la framboise et thé glacé à la pêche et à l’hibiscus).
Il est important de noter que les protéines Foodspring atteignent l’un des niveaux de concentration les plus élevés du marché : environ 75 g pour 100 g de poudre. En outre, il ne contient pas de sucres ajoutés et est édulcoré avec des glycosides de stéviol, une option beaucoup plus saine que le sucre industriel.
Shakes protéinés vegan de Foodspring
Il s’agit d’une option plus récente qui reflète l’intérêt de l’entreprise à s’adapter à des consommateurs de plus en plus exigeants pour tout ce qui concerne la durabilité et la sensibilisation à l’environnement.
Dans cette gamme de produits, les protéines sont à 100% d’origine végétale. Elle est obtenue à partir de pois, de graines de tournesol, de pois chiches, de chanvre… Il y a peu, ils ont changé leur formule pour offrir un arrière-goût légèrement plus doux, les vegan whey étant en soi plus amères que les protéines animales. Elle est sucrée au sucralose, ce que je pense qu’ils devraient changer, mais pour moi, c’est l’une des meilleures protéines végan du marché.
La proteine 3K
Il n’est pas toujours facile de choisir la bonne protéine en fonction de chaque individu. Heureusement, chez Foodspring, vous pouvez choisir parmi une large gamme de compléments pour différents types de sport : les plus légers, les plus forts et même ceux qui s’entraînent quotidiennement et ont besoin de renforcer leurs muscles ou en prise de masse.
Dans ce cas, le 3K s’adresse à ceux qui pratiquent une grande variété de sports, car il contient plusieurs composants. Il contient une combinaison parfaite de différentes sources de protéines pour augmenter sa valeur biologique, ce qui en fait le produit idéal pour tout usage.
3K protein est un produit destiné aux athlètes de force et d’endurance, notamment pour un apport rapide en protéines, car il contient des protéines de lactosérum, de caséine et d’œuf pour un apport constant en acides aminés.
Les packs tout inclus
Chez Foodspring, il existe également différents packs d’économies qui comprennent une variété de protéines. C’est le cas du pack de base pour la musculation, qui est également en vente maintenant. Il comprend trois produits essentiels conçus pour vous aider à obtenir des entraînements plus intenses et à constater des résultats immédiats.
On y trouve des protéines de lactosérum pour augmenter la masse musculaire, des Sparkling Aminos pour un regain d’énergie avant l’entraînement et de la créatine en poudre pour améliorer les performances physiques. Trois protéines différentes qui aident à renforcer le sport et à prendre du muscle quand vous en avez besoin.
Que pensent les consommateurs des protéines Foodspring ?
« Il y a une grande variété de saveurs et la texture ne laisse pas de grumeaux, mais lorsqu’elle est préparée avec de l’eau, elle perd en intensité. J’adore la saveur chocolat, ça me rappelle ma boisson de l’enfance, Nesquick »
« Elle est de bonne qualité, mais son prix est plus élevé que celui des autres whey. Il me manque des pots plus grands qui me permettraient de réduire un peu le prix, comme le font de nombreuses marques. »
« La texture est agréable dans les préparations avec du lait et les saveurs sont différentes des whey typiques à la fraise, à la vanille ou au chocolat, même si certaines semblent un peu artificielles ».
« Elle se dissout bien et n’est pas difficile à digérer, son prix est correct. Le goût de la noix de coco en morceaux est très bon, et j’aime beaucoup celle au chocolat ».
Étiquetage et distinctions
L’un des aspects les plus remarquables de cette marque est sa transparence. Tant sur le site web que sur l’étiquetage de ses produits, vous trouverez des informations assez détaillées sur la matière première utilisée, les valeurs nutritionnelles et sa composition en acides aminés (tryptophane, lysine, phénylalanine, leucine…). Tout cela se décompose très bien sur la base d’une portion (30 g) ou de 100 g de produit.
À titre indicatif (les chiffres varient en fonction du produit et de la saveur), un shake protéiné Foodspring contient environ 115 calories par portion, 1,5 g de graisse (presque le double dans l’option végétalienne) et 0,20 g de sel (1 g dans les shakes végétaliens).
Mon avis sur les protéines foodspring
Je partage avec la majorité des utilisateurs l’avis que les protéines foodspring sont chères, mais il faut nuancer et savoir le pourquoi. De plus, les fonctionnalités qu’ils proposent sont supérieures à la moyenne de la plupart des produits, et la qualité se paie.
L’isolat de protéines est meilleur que le concentré de protéines, et la protéine de lactosérum de foodspring contient 30 % d’isolat de protéines (100 % dans le cas de la gamme Clear Whey). Le pourcentage restant est un concentré de protéines de lactosérum provenant du lait des vaches qui profitent joyeusement dans les champs de la Nouvelle-Zélande.
Je pense également que c’est une bonne option pour ceux qui se lassent rapidement des mêmes saveurs. Les propositions de Foodspring sont non seulement variées mais aussi très originales, bien qu’elles n’aient pas toutes le même succès. Les poudres se dissolvent très bien et, outre la préparation de smoothies, vous pouvez les ajouter dans votre yaourt ou porridge du matin.
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