Le temps des fêtes est synonyme de festins : des repas lourds et onctueux, du vin à flot, des desserts concoctés par la famille et des chocolats offerts en cadeaux… Les tentations sont partout, tant et si bien qu’on dit parfois que, si vous n’avez pas pris quelques kilos pendant le congé de Noël, c’est que vous n’avez pas bien fêté du tout! ... Read the Post
Gardez la forme après les fêtes
Alimentation et belle peau, les erreurs à ne pas faire
Vous êtes du genre de la nana qui se met de la crème de jour protectrice anti UV? Et là vous vous dîtes YES! ma peau est trop belle, et hop vous filez en soirée avec vos copines, et là vous faîtes quoi? bein vous allez peut être boire un verre, l'occasion de vous faire lire mon article sur l'alcool et le fitness si vous l'avez loupé. Bon désolé de vous déprimé en cette veille cette veille de week end, mais ça ne sert à rien de mettre une crème super chère pour ensuite ruiner tous ses bienfaits ... Read the Post