C'est un phénomène chez les amateurs de fitness, la méthode Insanity pour ceux qui cherchent à brûler des calories et à tonifier leur corps. D'une manière non traditionnelle mais très divertissante, vous n'allez pas vous ennuyer. Insanity, c'est quoi au juste ? La routine d'exercices de la marque Insanity, est un programme d'exercices cardiovasculaires de haute intensité disponible sur DVD mais également distribué sur certains sites Web. Il s'agit d'un programme cardio très complet qui vous ... Read the Post