Vous savez quand vous faîtes un grand COUCOU de la main à un top model en face de vous et que vous sentez que toute votre peau, chair, os font coucou avec vous!!! Oui c'est tout mou :-( J'ai la solution! Musclez vos bras - entrainement fitness Vous avez le Bikini Body Guide séance bras qui est hyper efficace et surtout les Dips 3 à 4 séries de votre max, ce n'est pas facile au début mais  tenez bon vous allez y arriver, même si vous faîtes 3 réps ce n'est pas grave, la prochaine se sera ... Read the Post