La dépression pendant la grossesse est un état physique très répandu et très sérieux. Cependant, elle peut être gérée et traitée si elle est reconnue et abordée correctement. Qu’il s’agisse d’une dépression légère ou profonde, il est important de trouver des moyens pour gérer cette situation et se sentir soutenu pour traverser cette période difficile.Ensuite, il est crucial de trouver des moyens pour gérer la dépression pendant la grossesse. Il peut s’agir de faire de l’exercice, de ... Read the Post
Dépression pendant la grossesse : symptômes et traitements
Yepoda, la routine de beauté coréenne – mon avis
Mon avis sur la marque Yepoda qui a un succès phénoménal dans le monde entier ! On va voir ensemble tous les produits de la gamme et mon avis. Dans le kit, il y a tous les produits nécessaire à votre routine et des petits accessoires.Les cosmétiques coréens ont le vent en poupe et prennent de plus en plus d'importance sur le marché international. Il vaut la peine de prêter attention à leur haute qualité et à leurs produits de beauté. Si vous souhaitez commander leurs produits, je vous ... Read the Post
Whey Foodspring avis : je teste leur protéine
Pour gagner en muscle, en force et en santé, vous avez besoin de compléments alimentaires tels que les protéines. Les protéines Foodspring répondent à toutes les exigences, tant pour les sportifs que pour ceux qui souhaitent inclure ces produits dans leur régime alimentaire.Il existe une diversité de types de protéines, comme la célèbre protéine de lactosérum, qui convient aux entraînements exigeant force et endurance, ainsi qu'au développement musculaire. Ces compléments sont riches en ... Read the Post
Impact whey protein – mon avis
Celles d'entre nous qui mènent un style de vie actif entre gérer le boulot, les enfants, la maison.. et qui suivent un programme fitness peuvent avoir besoin d'un complément protéiné pour maximiser le potentiel de construction musculaire.L'impact Whey Protein de Myprotein fait partie des protéines les plus vendues au monde, non seulement en raison de son excellente qualité, mais aussi parce que son prix est l'un des plus bas du marché.Elle est abordable pour tous les budgets, elle est ... Read the Post
Utiliser le air fryer pour la cuisson ?
Si vous êtes sur le point d’acheter un air fryer, vous avez certainement entendu dire que cet appareil est plus sain pour la santé que la cuisson traditionnelle. Est-ce vrai ? Oui et non. Vous pouvez cuisiner des aliments et les manger sains en utilisant un air fryer pour la cuisson, il faut juste savoir comment le faire. Cet article explique les points les plus importants à retenir quand on utilise une friteuse à air chaud.La friteuse est un appareil qui permet de cuire ou de frire des ... Read the Post
Comment arrêter de grignoter ? 10 astuces anti-grignotage imparables !
Ah le grignotage ! Gâteaux, barres chocolatées, bonbons, chips… Ces aliments « plaisir » vous attirent comme des aimants et vous avez l’impression que c’est impossible d’arrêter de grignoter. Problème, vous voulez rééquilibrer votre alimentation et à chaque craquage vous culpabilisez. Stop ! Ne vous flagellez pas et rappelez-vous que ces produits ont été créés pour nous rendre addicts. Heureusement, il existe des astuces imparables pour enfin arrêter de grignoter et retrouver un régime ... Read the Post
Comment perdre du poids après grossesse sans s’affamer ni se frustrer ? Mes 3 astuces les plus efficaces
L’arrivée de bébé sonne aussi le top départ de la course à la perte de poids après grossesse. Vous tenez absolument à retrouver votre silhouette d’avant bébé. Vous en avez besoin pour vous sentir bien dans votre peau. Mais vous n’avez pas franchement envie de démarrer un régime draconien. Normal ! Vous n’êtes pas là pour souffrir après tout. Vous venez de mettre au monde un enfant tout de même ! Heureusement, il est possible de retrouver la ligne sereinement sans se priver. Prête à découvrir mes ... Read the Post
Comment reprendre le sport après une grossesse ? Ma méthode
Bébé vient d’arriver et vous n’avez qu’une envie c’est reprendre le sport. Est-ce une bonne idée ? OUI. Mais pas n’importe comment. Je vais vous présenter ma méthode pour reprendre le sport après une grossesse.Quand reprendre le sport après une grossesse ? Voici LA question qui revient le plus souvent. Je veux tout d’abord vous rappeler une information primordiale. Seul(e) votre médecin ou sage femme peut vous donner l’autorisation de reprendre le sport. Quand je dis le ... Read the Post
Mon avis sur la clear whey de Justine Gallice
Les filles vous allez être aux anges je suis sûre qu'avec ce produit qui est la clear whey isolate Myprotein de Justine Gallice, vous allez pouvoir faire le plein de protéines ! Pour celles qui me suivent depuis longtemps, vous savez que chaque matin, je prends mon petit déjeuner avec une ration de protéines, j'opte pour des oeufs ou de la whey en poudre. L'histoire avec My Protein dure depuis longtemps, petit retour en arrière lorsque en 2015, la marque a élu mon blog "Meilleur blog fitness " ... Read the Post
