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Recette brownie patate douce

recette brownie patate douce

Si comme moi vous aimez le brownie alors je suis sûre que celui ci va vous plaire!

On s’imagine toujours le brownie du supermarché, bourré de sucre et pas du tout light pour le coup.
Vu que la mode est à la patate douce, elle est parfaite dans les recettes avec son côté sucré et sa texture parfaite pour lier tous les ingrédients, il était temps que je vous partage une nouvelle recette de brownie avec le côté healthy.

Si vous êtes une grande fan de recette version patate douce alors vous allez aimer ces pancakes ou ce délicieux porridge.

Pour aller plus vite j’achète la patate douce en sachet congelé chez Picard, pour 2,50€ env , il vous en restera pour réaliser d’autres délicieux plats. J’arrive à la maison et je la met directement au micro ondes pendant quelques minutes, je l’écrase à la fourchette et voilà elle est prête.

Mon avis : à consommer au petit déjeuner ou en collation du matin // ou dessert du week end

Brownie à la patate douce

Valeurs nutritionnelles pour 1 carré (en sachant que vous allez obtenir 9 parts)

Calories 184

Glucides : 26g
Protéines :5g
Lipides : 6g

INGREDIENTS

ETAPES

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