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Mon gâteau aux pommes sportif

J’essaye de faire mon maximum pour préparer des plats qui me dureront minimum 2 jours, pas gras, riche en protéines et ce gâteau aux pommes en fait parti.

 

Voici ma recette :

– 2 pommes

– 1 yaourt grec ou fromage blanc

– 2 cuillère à soupe sirop d’agave ou stévia

– 5 cuillères à soupe son de blé

– 3 cuillères à soupe son d’avoine

– 2 œufs entiers

– 1 sachet levure chimique

– 2 cuillère à soupe lait d’amande

Vous mélangez le tout et il vous suffit de tout verser dans un moule carré ou rectangulaire comme moi.

Enfournez 30 min à 180° et je vous promet que pour un goûter avec un petit yaourt en plus ce sera parfait.

à vos fourneaux!
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