Comme vous avez surement dû le voir sur Instagram, j’ai arrêté complètement de faire du sport depuis fin septembre, ça va faire 2 mois.
Je préfère attendre d’avoir bien cicatrisé, il va falloir que je change de pansement car le 3M me fait des rougeurs, je vais acheter un pansement silicone bien mieux mais plus cher.
Je continue à faire attention à ce que je mange et aux quantités mais malgré cela j’ai fait quelques excès de temps en temps, plus qu’avant, je trouve que j’ai un peu perdu des fessiers, mon ventre moins dessiné, j’ai retrouvé mes petites poignées d’amour, par contre mon poids sur la balance a bougé de 500g à 1kg en plus, surement dû aux implants mammaires.
J’ai perdu de la masse musculaire, il va falloir rattraper tout ce temps où je suis resté sans rien faire 🙁
En ce moment on déménage, on va dire que le poids max en cartons que je puisse porter est de 10kgs sinon ça tire.
J’ai quand même abusé sur ma ration journalière en glucides (PAS BIEN) surtout que je ne me dépense plus comme avant, ce n’est pas avec mon travail que je vais éliminer.
Mon objectif est de reprendre le sport dans quelques jours, doucement mais surement 🙂
Passez une belle journée!
Le pire c’est lorsque tu reprends le sport tu ne peux pas tout reprendre d’un coup. Comme pour les sports aquatiques c’était après 6 mois de cicatrisation, un calvaire pour le poisson que je suis. Et oui nous perdons énormément en masse musculaire, c’est hyper frustrant mais ça revient vite. Tu parles de pansement, à m+2 je crois que je n’avais plus que des compresses gazes strériles pour éviter le frottement et La Roche-Posay – Cicaplast (tu le devines pour les cicatrices!). Bon déménagement 🙂
il faut y aller petit a petit, moi je me cantonne à 1h de zumba le samedi:)
remets toi vite
besos
Merci ma belle, la zumba c’est cool!! bisous!!
Oh j’espère que tu vas pouvoir reprendre le sport mais fait attention quand même 🙂