En grande fan de chocolat, je me devais de vous préparer des barres riche en protéines et hum du chocolat!!
Alors voici ma recette (si vous la refaite pensez à me taguer blogomaman.com ou pour ceux d’Instagram @blogomaman
1 cuillère de protéines de chez My Protein
1 cuillère à soupe sucre de coco
25 g choco noir 85% fondu
1 cuillère à soupe de graines de boulanger (magasin bio) ou graines de chia
1 cuillère à soupe lait d’amande (ou lait de coco)
Vous mélangez le tout et donnez la forme d’une barre, rien de plus simple, je l’emballe dans du cellophane et hop le tout est joué, je la met dans mon sac à main, se sera ma collation pour 16h.
Bon appétit et le plein d’énergie!!
