Si vous tenez à commencer avec ces huiles essentielles étonnantes, mais vous avez un petit budget alors ce kit est fait pour vous!
Vous pouvez l’acheter moins cher avec la carte de membre qui coûte 24€.

Les huiles essentielles aident et soutiennent notre corps sur plusieurs niveaux : tant physiques, émotionnels, qu’énergétiques et elles sont très utiles dans notre maison.

J’utilise et recommande les huiles essentielles doTERRA, elles sont 100 % pures, testées pour leur puissance et leur pureté, naturelles, elles offrent une valeur thérapeutique incroyable.
Lire plus de pourquoi j’aime ce clic d’huiles ici.

Ce kit inclut 3 flacons de 5ml : la lavande, le citron et l’huile essentielle de menthe poivrée.
Chaque bouteille contient 85 gouttes, vous avez également un autre kit avec les mêmes huiles mais avec des flacons de 15ml. C’est un bon début pour commencer votre collection et si vous avez l’envie de partager les huiles et rejoindre mon équipe c’est possible, pour cela vous pouvez me contacter par mail : amandine@filleafitness.com.

Comment utiliser l’huile Lemon (citron) ?

1. Calmez une gorge irritée, une goutte d’encens (kit family) et de lemon dans la gorge ou prenez une goutte de lemon dans une cuillère de miel bio (ne pas donner à un enfant de moins de 2 ans).

2. En diffusion pour neutraliser les mauvaises odeurs. A obtenu une maison pleine de garçons puants? Le citron est votre ami. Vous pouvez aussi utiliser quelques gouttes de citron sur des morceaux de coton en forme de boule, et les mettre dans votre réfrigérateur, dans vos chaussures, dans vos toilettes..

3. Le citron, comme toutes les huiles à base d’agrumes, dès son application on ressent une humeur positive et on se recentre sur ce que l’on est en train de faire (travail, lecture, cuisine..).
Vous pouvez aussi ajouter une goutte ou deux de peppermint pour vous garder bien réveillé et très attentif que je masse sur ma nuque.

4. En cuisine, vous pourriez ajouter une goutte d’huile essentielle lemon dans vos plats, comme le saumon , la tarte au citron meringuée, l’houmous, le zeste d’un citron, etc.) pour apporter une saveur plus profonde. Vous pourriez aussi ajouter une goutte ou deux dans votre thé ou smoothie. Le citron nettoie naturellement naturellement le corps et facilite la digestion, vous pourriez aussi utiliser une goutte dans votre verre d’eau au réveil, ça fait du bien et ça réveille!

5. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle lemon à votre eau de vaisselle ou au compartiment de rinçage de votre lave-vaisselle. Le citron élimine la graisse et vous verrez que vos verres vont briller de mille feux.

6. Réaliser un vaporisateur : dans une bouteille en verre avec un vaporisateur mélangez du vinaigre blanc et 30 gouttes de lemon. 

7. Enlever des étiquettes collantes avec l’huile essentielle de lemon! Ajoutez simplement quelques gouttes sur l’étiquette, attendez une minute environ et hop elle se décollera facilement.

8. Mélange spécial allergies : j’ai testé ce mélange lemon + lavande + peppermint , ça fonctionne très bien, testé lors d’une soirée où il y avait des chats et woww je n’en revenais pas en 5 minutes tout est parti.
Pour le pollen, cyprès… pour plein d’allergies ce mélange vous sera d’un grand secours.

3. La menthe poivrée est une huile fantastique pour vous rafraîchir. Je vous conseille de mettre 2 gouttes dans un vaporisateur et lorsque vous avez trop chaud, faites 2/3 pshitt sur chaque jambe et derrière le cou, la sensation est vraiment top

4. Un bain de pied dans lequel vous allez ajouter 2 gouttes

5. En diffusion : peppermint + wild orange, je vous garanti que vous allez rester concentré sur ce que vous êtes en train de faire.

6. Appliquez la lavande et la menthe poivrée diluée sur la nuque et le front pour atténuer la tension de la journée de travail.

7. Essayez de faire votre propre dentifrice! Utilisez à quantités égales du bicarbonate de soude et de l’huile de noix de coco vierge bio, ajoutez dix baisses gouttes de menthe poivrée, conservez dans un petit bocal en verre.

Comment utiliser l’huile essentielle Lavande?

1. Diffusez quelques gouttes de vetiver et marjolaine pour vous aider à trouver le sommeil et à dormir profondément.

2. Faites un massage des pieds à votre enfant, en mélangeant 1 goutte de lavande et un peu d’huile de coco fractionnée, vous pouvez déposer une goutte sur son doudou, votre enfant passera une bonne nuit.

3. Après une longue marche ou séance de sport appliquez de la lavande et lemongrass diluée avec huile de coco sur vos pieds et vos jambes. Vous allez décontracter vos muscles et vous allez vous sentir reposé.

4. Après-rasage fait maison. A utiliser après le rasage pour calmer et adoucir la peau et diminuer le feu du rasoir.

5. Si vous avez mal aux dents ou aux gencives, massez une goutte d’huile de lavande directement sur la zone où vous avez mal.

6. En cas de coup de soleil, appliquez directement sur la zone, si c’est une grande partie, vous pouvez diluer l’huile de lavande avec de l’huile de coco ou une autre huile végétale.

7. Idéale sur les piqures d’insectes, dès l’application vous n’aurez plus envie de vous gratter.

Commencez avec le kit en l’achetant ICI ou contacter par mail : amandine@filleafitness.com.