Doterra eucalyptus huile essentielle – utilisation et bienfaits

Bien que beaucoup de gens associent l’eucalyptus avec les koalas hihi!
Les propriétés étonnantes de ces feuilles, quand elles sont transformées en huile essentielle vous étonneront. Prisée pour sa capacité à ouvrir les voies respiratoires et à soutenir la santé respiratoire. En plus de la respiration, il procure également une puissante sensation de relaxation aromatique et peut être utilisé en massage pour un double effet de plaisir à la fois picotant et relaxant.

L’histoire de l’eucalyptus Doterra

Originaire d’Australie, l’eucalyptus radiata pousse sur des arbres qui culminent les sommets et au dessus des 900 autres variétés d’eucalyptus.
Connus sous le nom de «gommier» par les indigènes, les feuilles d’Eucalyptus se retrouvent dans de nombreux médicaments de la brousse. Qu’elles soient infusées ou attachées ensemble et mélangées avec d’autres herbes pour faire une compresse, les feuilles d’eucalyptus ont été utilisées par les Aborigènes d’Australie pendant des siècles, dans le traitement de plusieurs maladies.
Fait intéressant, les feuilles étaient autrefois fumées afin d’exploiter leur incroyable puissance respiratoire. Aujourd’hui, Doterra travaille avec les producteurs de cette région indigène, pour s’assurer que les conditions optimales de croissance et de récolte sont respectées, afin de produire une huile essentielle de qualité supérieure.

L’huile essentielle d’eucalyptus ajoutée à vos produits de nettoyage peut ajouter un supplément aromatique et antiseptique. Combinez l’eucalyptus avec du Lemon ou du Wild orange pour obtenir un puissant nettoyant de surface (graisse) et un assainisseur d’air.
L’eucalyptus a également trouvé refuge dans de nombreux produits rafraîchissant l’haleine et peut être ajouté aux bains de bouche et au dentifrice pour favoriser la santé bucco-dentaire.

Dans le cadre d’un massage

Lorsqu’il est utilisé dans le cadre d’un massage, l’arôme camphré et la sensation de picotement laissés sur la peau par l’huile essentielle d’Eucalyptus apaise l’esprit et le corps. Non seulement il ouvre les voies respiratoires dans le processus, mais il peut aider à fournir une relaxation musculaire profonde lorsqu’il est combiné avec d’autres huiles essentielles comme peppermint, lavande et marjolaine et un peu d’huile de coco. L’expérience de massage à elle seule, apaisera les tensions et aidera à éloigner votre esprit du stress, qui peut submerger votre vie quotidienne.
Vous avez une douche ? Je vous conseille de mettre une seule goutte dans le bac et laissez la vapeur et l’arôme vous envouter.

En diffusion

L’eucalyptus se marie bien avec d’autres huiles relaxantes, pour créer un parfum incroyable lorsqu’il est diffusé. Son arôme peut être adouci par Lavender ou Cedarwood pour se détendre et ouvrir les voies respiratoires. Lorsqu’il est combiné avec peppermint et romarin, vous pouvez créer un puissant mélange qui vous aidera à accomplir votre tâche ou à vous préparer pour la journée. Ecrivez vos mélanges dans un petit carnet afin que vous puissiez continuer à expérimenter et découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous et ceux qui vous entourent.

L’eucalyptus est également connu pour être en mesure de vous sortir de ces creux hivernaux lorsque beaucoup d’entre nous éprouvent des sentiments de tristesse en raison du temps et du manque de soleil. L’eucalyptus diffus peut revigorer votre esprit et votre corps, tandis que l’ajout d’une huile d’agrumes au mélange peut aussi vous remonter le moral et vous motiver tout au long de la journée.

Pour la respiration

Clairement, l’eucalyptus trouve un foyer dans beaucoup de produits pour favoriser la santé respiratoire.
Ce dont vous n’avez pas besoin, ce sont tous les produits chimiques et les ingrédients supplémentaires que l’on trouve dans les huiles en vente libre. Pourquoi ne pas faire votre propre mélange à la maison, qui peut être utilisé en cas de besoin. Appliquez directement sur votre poitrine pour un soutien respiratoire et ajoutez une compresse chaude et humide sur le dessus pour pousser les huiles plus profondément et créer une expérience d’aromathérapie torride. Vous pouvez également appliquer ce mélange directement sous vos pieds, en portant une attention particulière à vos orteils, voute plantaire et talon. Couvrez vos pieds avec des chaussettes et allez au lit pour un soutien respiratoire incroyable pendant la nuit.

YOGA ET MÉDITATION

Exploiter la puissance de l’Eucalyptus pour éclaircir votre esprit et se concentrer sur la revitalisation de votre corps peut être une clé pour améliorer votre expérience de yoga et de méditation. Beaucoup de personnes ont trouvé que soit en appliquant l’eucalyptus topiquement sur leurs poignets ou la nuque avant leur séance de yoga peut vraiment apaiser leur esprit et leur humeur, ce qui rend leur capacité à libérer leur esprit pour la méditation encore plus efficace.
Eucalyptus en diffusion est également un excellent moyen d’expérimenter ses effets, en particulier lorsque vous travaillez avec un groupe de personnes.
Astuce : pour nettoyer votre tapis de yoga ajouter 5-10 gouttes d’eucalyptus à un mini flacon en verre rempli d’eau distillée et le garder avec votre équipement de yoga. Vous pouvez vaporiser votre tapis avant et après et vous donner un coup de boost rapide si besoin est!

Si vous souhaitez plus d’informations sur la façon dont vous pouvez acheter cette huile, envoyez-moi un message! J’aimerais vous aider dans votre voyage à l’initiation aux huiles essentielles.

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