Aujourd’hui, je vais vous parler de mes applications Fitness sur le téléphone portable.
FIT RADIO vraiment sympa comme appli car vous avez énormément de style musicaux et tout ça sur des rythmes différents, pour ma session Running quoi de mieux que de mettre un tempo un peu rapide ou pour ma seance abdos ou Tabata un tempo plus rapide!! Je trouve parfois un peu fatiguant d’écouter en boucles les même musiques ou la radio car souvent ils parlent…
MY FITNESS PAL le compteur de calories qui vous dit tout sur ce que vous mangez, vos progrés, votre perte de poids. Vous remplissez les cases de votre repas, vos exercices physique et l’eau que vous avez bu…
NIKE TRAINING CLUB, une application pour nous les femmes, avec un coaching mais attention des supers coachs reconnus et des supers programmes, juste à télécharger votre appli sur votre téléphone.
RUNSTATIC, pour les fans de running cette appli est géniale, elle vous permet de visionner à quel endroit vous vous trouvez avec GPS , la vitesse et la distance à laquelle vous courrez et le nombre de calories brulées, des partages avec la communauté Runstatic…